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心憩EAP 徜徉心海共启航
浏览次数:  发布时间:2024-12-25  返回

12月20日,温州机场机场“心憩”EAP空港创新工作室在多功能厅举办“心憩EAP 徜徉心海共启航”的心理主题游园会,以独具工会特色的方式切实关心关爱员工心理健康,参与人数近60人。

本次活动设有8个心理项目,旨在通过轻松愉快的游戏和深入浅出的导师讲解,引导参与者深入探索自我内心世界,增强自我认知与理解、提升人际交往能力、培养积极健康的心态。

通过火线冲击、眼疾手快棒、脑波注意力对抗3个游戏增强参与者对自身专注力、协调力和敏捷性的认识。通过MBTI性格探索活动帮助参与者更清晰地认识到自己的性格类型,理解自己在不同情境下的反应和行为模式,从而更好地了解认识自己。通过VR心理场景体验,参与者可以沉浸于精心设计的虚拟环境中,体验不同场景下的情感和心理反应,从而提高应对压力的能力、缓解心理压力并提升心理健康水平。

通过你比我猜、合力建塔活动,既增强参与者沟通表达、思维灵活性与创造力等多方面的能力,又充分锻炼参与者的责任感,提升团队协作与配合的能力。通过心理沙龙,帮助参与者认识新朋友、拓宽社交圈,也进一步促进团队交流,增强凝聚力。

在本次活动中,参与的职工们以心相会,既收获了心理健康知识,又交到了新的朋友,更提升了人际交往、情绪处理等多方面的能力。在未来,机场“心憩”EAP创新工作室将持续关注员工心理健康,推出趣味纷呈的活动,帮助员工舒缓心理压力,建立积极健康的心态,构筑温暖、美好的员工之家。(党群/郭景然)

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