最近，一部被央视夸赞的电视剧《我的阿勒泰》火了，网友堪称该片为心灵治愈系“神作”，那么这部影视作品究竟给观众带来了什么样的身心体验？

故事背景讲述了汉族母女张凤侠、李文秀在新疆阿勒泰地区生活、与当地牧民和睦共处的故事。作品开篇，李文秀虽心怀创作梦想，却在文学创作、工作生活中处处碰壁。也正是因为被餐馆辞退工作，她不得不打包行李踏上返回阿勒泰的漫漫生活，美好的故事也恰恰从这开始。

首先，剧内对阿勒泰地区自然风光的拍摄，给观众带来了身临其境的视觉享受。在影片中，我们能目睹苍穹之下皑皑雪山的雄伟壮观，感受鲜花怒马少年郎在草原上策马奔腾的英姿飒爽，一览旷远而苍凉的高山草甸，回望淙淙流淌的哈巴河的河水，漫步在成群结队牛羊回归村落的夕阳下……美好的风景总是能治愈人心，这一切都令人心生向往。

其次，这部剧传达的精神世界充满人间烟火味，让观众得到快乐、丰盈、沉静的力量。影片中的许多经典语录便很值得我们回味。如李文秀问母亲张凤侠：“虽然我笨手笨脚，但我还是有用的人对不对？”面对女儿对自我价值的怀疑，张凤侠认真开导：“啥叫有用？你看看草原上的树啊草啊，有人吃有人用，便叫有用，没有人用，它就这么待在草原上也很好，自由自在的嘛。”这句台词是一个多么美好的精神状态，它教会现代人“绝不内耗”。从小到大，我们都希望自己成为有用的人，认为对人们有帮助有价值有利用之力称为“有用”。庄子说：“人皆知有用之用，而莫知无用之用”。这里的理解就是，“有用”是有形的，“无用”是无形的。“无用”有时胜过“有用”之用。我们可曾想过，人生不是因为有用而存在，存在就是最大的意义，我们并不需要去真正地揣摩所有的人事物存在是否有用有意义，自由简单的生活就是很好的选择，用自己喜欢的方式过一生就是幸福。

剧中另一句台词：“再颠簸的生活，也要闪亮地过”也同样震撼我心。人无法决定自己的出生，却可以选择热烈的活着。牧场的冷冽、粗粝，把张凤侠雕刻地粗野、凶悍，却没有磨灭她的勤劳、豁达和乐观，她是洒脱强大的妈妈，是清醒独立的女儿，更是把颠沛流离的日子过得闪亮的迷人耀眼的自己。生活的过法有千万种，但我认为自由快乐也是人生的一种追求。我们可以没有富足的物质生活，也不必为追随社会的脚步强迫自己拼搏奋斗，我们只用在我们有限的精力内寻找自己那盏绚烂夺目的聚光灯，让自己活得精彩热烈就足够。

《我的阿勒泰》这部影视作品，呈现美轮美奂的国土风景，也承载着最豁达潇洒的鲜活的人生态度，足以令人不断品尝回味。希望我们活得既热烈有生命力，又有松弛感，做一个自由闪亮的自己。（安检/陆炜炜)